O seu refúgio de leveza, movimento e natureza.

Respirar o ar das montanhas, mover o corpo com liberdade, compartilhar refeições preparadas com carinho e permitir que o tempo volte a ter outro ritmo.

O ASAS é uma experiência de Fly Yoga, bem-estar e conexão com a natureza criada para pessoas que desejam viver dias de leveza, movimento e presença.

Durante três dias, você será convidado a se desconectar do excesso e se aproximar daquilo que realmente importa: seu corpo, sua energia e o prazer de simplesmente estar.

Uma experiência para todos os sentidos

✨ Fly Yoga
✨ Soundhealing
✨ Ritual do Cacau

✨ Imersão no gelo
✨ Cachoeira e natureza
✨ Sauna e piscina

✨ Fogueira e convivência

✨ Alimentação vegetariana

✨ Conexões verdadeiras

Fly Yoga

Porque você pode voar

O Fly Yoga é a essência do ASAS. Suspenso pelos tecidos, o corpo descobre força, equilíbrio, flexibilidade e liberdade. O movimento acontece com leveza, despertando confiança, consciência corporal e a sensação única de voar.

Não importa se você já pratica ou se será sua primeira experiência. O ASAS acolhe tanto praticantes experientes quanto pessoas que desejam descobrir essa prática transformadora.

Cinco motivos para viver o ASAS

Estrutura exclusiva

A Prema Casa da Montanha oferece conforto, beleza e integração com a natureza.

Conexão verdadeira

Desacelere e encontre um espaço de acolhimento, natureza e presença.

Movimento consciente

Fortaleça o corpo, amplie a flexibilidade e descubra a liberdade do Fly Yoga.

Experiências memoráveis

Vivências cuidadosamente criadas para despertar leveza, bem-estar e alegria.

Comunidade

Compartilhe momentos com pessoas que valorizam saúde, bem-estar e qualidade de vida.

TRÊS DIAS PARA VOAR

Sexta-feira
Acolher

Chegada, café da tarde, boas-vindas e integração. Uma prática restaurativa acompanhada pelo Soundhealing conduz a transição da rotina para a presença. A noite termina com um jantar de abertura e o início da nossa jornada.

Sábado
Viver

O dia começa com o movimento do Fly Yoga. A natureza nos conduz até a cachoeira, seguida por momentos de descanso, piscina, sauna e contemplação. Ao entardecer, uma prática especial de Fly Yoga prepara o corpo para o Ritual do Cacau e a fogueira sob as estrelas.

Domingo
Integrar

A última manhã nos convida para mais um voo. Praticamos Fly Yoga, vivemos a experiência da imersão no gelo e encerramos o retiro com gratidão, leveza e novas memórias.

As Anfitriãs do ASAS

Instrutora de Yoga nos métodos Fly Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativa, entre outros cursos e formações. Facilitadora da Medicina do Cacau, amante da natureza e buscadora do autoconhecimento por meio de diversas práticas.

Sua missão é guiar as pessoas de volta à sua essência, promovendo o amor, o acolhimento e a reconexão com a magia da natureza.

Camy Guedes